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日頃からお世話になっているフィットネス・インストラクター美宅玲子さんのホームページを制作させていただきました。ヨガやピラティスなどを通して「体」「心」「食」「育」の観点から私たちが本来持っている「健康と美」を引き出します。おススメは、YouTubeで再生回数235万件を超えるエクササイズ動画。体を柔軟にして歪みやコリなどをスッキリ改善できる方法を教えてくれます。
I've designed a website for my fitness instructor Ms. Reiko Mitaku. She considers our health from various viewpoints, physical, mental, food, and education. and tries to draw out our own natural health and beauty, through Yoga or Pilates methods. Her YouTube exercise videos are recommendable, which are getting more than 2 million views! You can loosen up your tired muscles and make your body more flexible! :)
http://mitakureiko.com/
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